图为“NP性奴 第一周，可以把运动量恢复至原先的25%至50%，可以做拉伸运动或者呼吸训练；第二周，可以恢复至原先运动量的70%，可以进行散步等运动；第三周，可以恢复至原先运动量的80%，可以进行快步走等运动；第四周，可以将运动量恢复至原先的90%，可以进行游泳、骑自行车等运动；第五周，可以恢复至感染前的运动量，但需要注意如果在运动期间出现胸闷、气短、胸痛等症状，要立即停止运动，如停止后仍不能缓解，要尽快就医。摄

　　当之无愧的在建天堑工程！这座矗立在中国峡谷之王的天山温宿大峡谷之中的世界最高面板堆石坝，建成蓄水之后，呈现在大山之中延绵35km长的湖泊水面，将每年向塔里木河干流生态供水超过80个西湖的水量。扶稳坐好，戳视频，跟随穿越机镜头，体验大石峡水库枢纽工程火热建设现场，在247米起飞，飞“阅”世界高坝的“中国智慧”。

　　(总台记者 张敏）